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| 2015.04.17 Friday | - | - |

最近の日課
17:47
私の最近の日課…

それはヨガ!!

友人から本&DVDを借りて、自宅でゆるーくやっています(*^^*)

大体30分くらい!

時間のあるときに、自分のペースでやっています♪

ヨガをやらない日が続くと、やっぱり体が鈍くなります(;´∀`)

肩こり軽減と運動不足解消のために、無理なく続けていきたいと思いますp(^-^)q

| 2015.02.19 Thursday | kaori | comments(0) |

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| 2015.04.17 Friday | - | - |
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